Sportdiag Team
Sportdiag.sk Team.Sportdiag.sk

Odborné články

Rýchli v zime?

Zima je obdobie, kedy väčšina športovcov preferuje tréning nízkou až strednou intenzitou. Nabehávajú množstvo kilometrov, cyklisti najazdia dlhé hodiny na valcoch, ergometroch, odvážnejší dokonca aj vonku. Na jednej strane je dobré a potrebné vytvoriť si dostatočný aeróbny základ. Je to dokonca…

Stránka 2 z 41234